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2019-09-17comment(0)

Hunger and Shopping (空腹感と食料買物)

By Billy Hammond (Copyright AELS) We’ve all probably heard that it’s not good to go shopping for food when you’re hungry. Dr. Sidney M. Wolfe cites two research studies in his article on the subject written in 2014. The first refers to a study done in 2012 published in JAMA in which shoppers who had fasted for 18 hours bought higher calorie foods. A similar study in 2013 compared 1:00 – 4:00 pm shoppers who were likely to be still full from lunch to 4:00 to 7:00 pm shoppers. Again, the results confirmed that the hungrier shoppers made higher calorie, poor nutrition choices. 空腹感と食料買物 おそらく、皆様はどこかで『お腹がすいているときに買物をすべきじゃない』とは聞いたことがある。 Sidney M. Wolfe医師はそのテーマに関しての2014年の記事に二つの研究を取り上げた。 1つは2012年のJAMA誌発表の研究で18時間の絶食後に買物をした対象者の買物との比較。その結果は18時間絶食群はより高カロリー食料を買った。2013年の似て研究では午後1時から4時の買物客と4時以後から7時からのを比較した。2012年の研究と同様、空腹感が強い4時以後から7時の対象者がより高い、栄養価値の低い選択をした。 ************ English books by Billy Hammond published by AELS (AELS出版英語書籍リスト)   I. Majoh Gakuin and Hikari Juku – Japanese Witch Schools Trilogy 1. Majoh Gakuin & Hikari Juku – Japanese Witch […]

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